top of page
BĒRNU BOKSS
6-10 G.V.
KAS IR BĒRNU BOKSS?
Bērnu bokss ir aizraujoša grupu nodarbība, kurā bērni apgūst boksa pamatus un tehniski precīzus vingrinājumus drošā un kontrolētā vidē. Nodarbības laikā tiek izmantotas rotaļas, spēles, boksa cimdi un maisi, padarot treniņu jautru un enerģisku.
BĒRNU BOKSS IR BĒRNIEM, KURIEM:
1. IR VĒLME APGŪT BOKSA TEHNIKU DROŠĀ UN JAUTRĀ VEIDĀ
2. IR VĒLME UZLABOT SPĒKU, KOORDINĀCIJU, VEIKLĪBU UN FIZISKO SAGATAVOTĪBU
3. IR VĒLME MĀCĪTIES SADARBOTIES UN ATTĪSTĪT KOMUNIKĀCIJAS SPĒJAS
Bērni uzdevumus veic individuāli, pāros vai grupās, mācoties sadarboties un pilnveidot savas sociālās prasmes.
Īpaša uzmanība tiek pievērsta vingrinājumu tehniskajam izpildījumam, kas samazina traumu risku līdz minimumam.
Šī nodarbība palīdz bērniem attīstīt fizisko sagatavotību, kustību koordināciju un pašapziņu drošā, jautrā un motivējošā vidē.
Nodarbību vada sertificēts un zinošs treneris.
bottom of page