BOKSS

BOKSS IR TIEŠI TEV, JA:

1. VĒLIES UZLABOT SPĒKU, IZTURĪBU UN REAKCIJAS ĀTRUMU

2. VĒLIES APGŪT BOKSA TEHNIKU DROŠĀ VIDĒ

3. VĒLIES IZLĀDĒTIES UN ATBRĪVOTIES NO STRESA

KAS IR BOKSS?

Bokss ir dinamiska grupu nodarbība, kas apvieno spēku, izturību un ātrumu, vienlaikus sniedzot lielisku iespēju atbrīvoties no stresa. Nodarbībās liels uzsvars tiek likts uz pareizas un drošas tehnikas apmācību.

Īpaša uzmanība tiek pievērsta vingrinājumu tehniskajam izpildījumam, kas samazina traumu risku līdz minimumam.

Bokss palīdz attīstīt fizisko sagatavotību, koordināciju un pašapziņu, vienlaikus sniedzot aizraujošu un enerģisku treniņu.

Nodarbību vada sertificēts un zinošs treneris.

MĒNEŠA ABONEMENTS

SKATĪTIES VIDEO

Nodarbību dienas: