Īpaši treniņi pusaudžiem, kuros tiek attīstīta vispārējā fiziskā sagatavotība.
KAS JAUNIEŠU VFS?
VFS jeb Vispārējā Fiziskā Sagatavotība
Jaunieši iemācās pareizi un droši izpildīt kustības.
Nodarbībā tiek iekļauti spēļu elementi, kas savstarpēji saliedē jauniešus. Treniņos vingrinājumu izpildes tehniku koriģē sertificēts un zinošs treneris.
