top of page
JAUNIEŠU VFS
11-17 G.V.
JAUNIEŠU VFS IR JAUNIEŠIEM, KURIEM:
1. IR VĒLME DROŠI UN PAREIZI APGŪT DAŽĀDAS KUSTĪBAS
2. IR VĒLME UZLABOT FIZISKO SAGATAVOTIĪBU VISPĀRĒJĀ LĪMENĪ
3. PATĪK TRENĒTIES KOPĀ AR VIENAUDŽIEM
KAS IR JAUNIEŠU VFS?
Jauniešu VFS ir grupu nodarbība, kas palīdz jauniešiem uzlabot spēku, izturību, kustību koordināciju un vispārējo fizisko sagatavotību. Nodarbības laikā tiek izmantoti dažādi vingrinājumi, kas attīsta gan ķermeni, gan motoriku, vienlaikus padarot treniņu jautru un aizraujošu.
Nodarbībā tiek iekļauti spēļu elementi, kas saliedē grupu un veicina komandas garu.
Īpaša uzmanība tiek pievērsta vingrinājumu tehniskajam izpildījumam, kas samazina traumu risku līdz minimumam.
Šī nodarbība palīdz jauniešiem attīstīt ķermeņa spēku, koordināciju un pašapziņu drošā, jautrā un motivējošā vidē.
Nodarbību vada sertificēts un zinošs treneris.
IESKATIES VIDEO!
bottom of page