top of page
BOOTY-ABS
KAS IR BOOTY-ABS?
Booty-Abs ir grupu nodarbība, kas koncentrēta uz sēžas un korsetes muskulatūras stiprināšanu. Nodarbības laikā tiek veikti vingrinājumi, kas uzlabo ķermeņa stabilitāti, muskuļu tonusu un kopējo fizisko formu.
BOOTY-ABS IR TIEŠI TEV, JA:
1. VĒLIES STIPRINĀT SĒŽAS UN VĒDERA MUSKULATŪRU
2. VĒLIES UZLABOT ĶERMEŅA STABILITĀTI UN LĪDZSVARU
3. MEKLĒ EFEKTĪVU, MĒRĶTIECĪGU UN DROŠU TRENIŅU
Īpaša uzmanība tiek pievērsta vingrinājumu tehniskajam izpildījumam, kas samazina traumu risku līdz minimumam.
Booty Abs nodarbība palīdz nostiprināt ķermeni, veidot muskuļu tonusu un uzlabot pašsajūtu, nodrošinot efektīvu un drošu treniņu ikvienam dalībniekam.
Nodarbību vada sertificēts un zinošs treneris.
IESKATIES VIDEO!
bottom of page