top of page
MOMMY FIT
KAS IR MOMMY FIT?
Mommy fit ir īpaši veidota nodarbība māmiņām, kas vēlas atjaunot muskuļu spēku un fizisko formu pēc dzemdībām. Nodarbības laikā tiek izmantoti saudzīgi, bet efektīvi vingrinājumi, kas palīdz stiprināt ķermeni un uzlabot pašsajūtu.
MOMMY FIT IR TIEŠI TEV, JA:
1. PĒC DZEMDĪBĀM VĒLIES DROŠI UN PAKĀPENISKI ATJAUNOT MUSKUĻU SPĒKU
2. VĒLIES VINGROT KOPĀ AR SAVU MAZULI
3. VĒLIES UZLABOT VISPĀRĒJO FIZISKO SAGATAVOTĪBU UN ATGŪT ENERĢIJU
Īpaša uzmanība tiek pievērsta vingrinājumu tehniskajam izpildījumam, kas samazina traumu risku līdz minimumam.
Mommy Fit nodarbības palīdz atjaunot spēku, uzlabot ķermeņa tonusu un pašsajūtu, vienlaikus ļaujot māmiņām būt aktīvām un pavadīt laiku kopā ar mazuli drošā un atbalstošā vidē.
Nodarbību vada sertificēts un zinošs treneris.
bottom of page