PAR TRENERI
Vieglatlētikas un fiziskās sagatavotības treneris.
Vieglatlētikas trenera sertifikātu ieguvis Sporta izglītības aģentūrā. Pilnveidojis savas zināšanas studējot fizioterapiju un apmeklējot dažāda veida seminārus.
Pirms trenera darba uzsākšanas, pats bijis profesionāls atlēts. Latvijas rekordists gan vieglatlētikas desmitcīņā gan septiņcīņā telpās. Londonas Olimpisko spēļu dalībnieks. 6kārtējs Latvijas čempions septiņcīņā telpās, 2x Latvijas čempions desmitcīņā stadionā. 2x Eiropas kausa uzvarētājs desmitcīņā. Izmēģinājis spēkus arī bobslejā, izcīnot 3. vietu Eiropas kausā četriniekos, startējis arī Pasaules kausā bobslejā.
No sportistiem prasa disciplīnu, precīzu kustību izpildi un maksimālu uzmanību treniņa laikā. Treniņos ir gatavs parādīt vingrinājumu pareizu izpildi, izskaidrot soli pa solim katru niansi.
Ikdienā strādā ar jauniešiem un pieaugušajiem gan grupu gan individuālajos treniņos. Strādā ar dažadu sporta veidu pārstāvjiem - vieglatlētiem, volejbolistiem, basketbolitiem, futbolistiem, bmx braucējiem.
Brīvo laiku pavada kopā ar ģimeni. Patīk dokumentālās un biogrāfiskās filmas par sportu un antīko vēsturi. Gatavs izmēģināt jaunus sporta veidus.
Salīdzinoši neilgajā trenera karjerā, palīdzējis sagatavot vairākus Latvijas čempionus jauniešu grupās dažādos sporta veidos. Šobrīd gatavo Latvijas zēnu un meiteņu U-15 izlases Eiropas čempionāta kvalifikācijas spēlēm volejbolā.
-
AKADĒMISKIE SASNIEGUMI2022 Jānis Žīdens “Fitstore friends convention 2022” Sertfikāts - Latvijas Sporta federāciju padome “B kategorijas sporta speciālists - sporta treneris” 2020 Apliecība - Dmitrii Klokov “Olimpiskā svarcelšana - teorija un prakse” Apliecība -Jānis Leitis “Sporta uztura nozīme un sporta uztura speciālista uzdevums” Sertifikāts - Life Fitness Academy “The Consideration for a Succefull Small Group Training Offering”” 2019 Apliecība - LSPA “Profesionālās pilnveides treneru prakšu mentora programma” 2018 Sertifikāts - “TRX Baltics Trainer Summit 2018” TRX Baltijas valstu Treneru seminārs Sertifikāts - Life Fitness Academy “Discovering Synrgy360 Course” Sertifikāts - Life Fitness Academy “Corrective Exercise Strategies for Small Group Training” Sertifikāts - Life Fitness Academy “Instructor Course” Sertifikāts- Escape Fitness ”Master Trainer Course” 2017 Sertifikāts - Hammer Strength Clinics Workshop (svarcelšanas meistarklase ar Andy Phillips) Sertifikāts - TOGU Academy “TOGU Official Master Educator Healthy Training” 2016 Diploms - Absolvējis RSU programmā “Veselības sporta speciālists” Sertifikāts - TRX GROUP SUSPENSION TRAINING L1(TRX grupu nodarbību treneris) Sertifikāts - INTRODUCTION TO DYNAMIC TAPING(apguvis dinamiskās teipošanas pamatus) Sertifikāts - ADVANCE līmeņa medicīniskajā teipošanā Sertifikāts - COMPEX ACADEMY SERTIFICATE 2015 Sertifikāts - BASIC līmeņa medicīniskajā teipošanā Sertifikāts - Fitnesa masāža Sertifikāts - Klasiskā masāža
-
SACENSĪBU SASNIEGUMI2024 Grandiozā cīņu šova “LIEPĀJA FIGHT NIGHT 2024” boksa cīņas uzvarētājs 1. Vieta (komandu ieskaitē) NBS rīkotajās Funkcionālā fitnesa sacensībās 1.vieta Funkcionālā fitnesa sacensībās “LIEPAJA THROWDOWN” komandu ieskaitē 2023 Grandiozā cīņu šova “LIEPĀJA FIGHT NIGHT 2023” boksa cīņas uzvarētājs 1. Vieta (komandu ieskaitē) NBS rīkotajās Funkcionālā fitnesa sacensībās 1. Vieta Funkcionālā fitnesa sacensībās “LIEPAJA THROWDOWN” komandu ieskaitē 2022 1. Grandiozā TV šova Boksa Akadēmija fināla cīņas uzvarētājs 1. Vieta (komandu ieskaitē) NBS rīkotajās Funkcionālā fitnesa sacensībās 1. Vieta spēka un izturības sacensībās “NORATLONS” 07.2022. 1. Vieta spēka un izturības sacensībās “NORATLONS” 09.2022. 1. Vieta Funkcionālā fitnesa sacensībās “LIEPAJA THROWDOWN” komandu ieskaitē 2021 1. Vieta Elite grupā Funkcionālā Fitnesa sacensībās “Liepājas spēks 2021” 2. Vieta (komandu ieskaitē) NBS rīkotajās spēka uz izturības sacensībās. 2020 3. Vieta Pasaules čempionātā Funkcionālajā Fitnesā 2. Vieta Latvijas čempionāta Funkcionālajā Fitnesā 2019 3. Vieta Elites grupā Funkcionālā Fitnesa sacensībās “BATTLE OF RĪGA” 1. Vieta NBS rīkotajās spēka un izturības sacencībās 1. Vieta Elites grupā Spēka un izturības sacensībās “Liepājas spēks 2019”! 8. vieta komandu ieskaitē Funkcionālā Fitnesa sacensībās “BATTLE OF EUROPE” Elites grupā! 2018 1. Vieta NBS rīkotajās spēka un izturības sacensībās. 8. Vieta Funkcionālā Fitnesa sacensībās”BATTLE OF EUROPE” 2018. Elites grupā! 2017 2. Vieta Spēka un izturības sacensībās “Liepājas spēks 2017” komandu ieskaitē! 2016 1. Vieta Funkcionālā Fitnesa sacensībās “Lithuanian THROWDOWN 2016” komandu ieskaitē. 1. Vieta Elites grupā Spēka un izturības sacensībās “Liepājas spēks 2016” 1. Vieta Elite grupā Funkcionālā Fitnesa sacensībās “TRU FIT SUMMER GAMES” 2015 3. Vieta Elites grupā Spēka un izturības sacensībās “Liepājas spēks 2015” 1. Vieta Elites grupā Spēka un izturības sacensībās “Pludmales spēks 2015” 2014 2. Vieta Elites grupā Spēka un izturības sacensībās “Liepājas spēks 2014” 1. Vieta Elites grupā Spēka un izturības sacensībās “Pludmales spēks 2014” 2013 1. vieta - Spēka un izturības sacensības “Pludmales spēks 2013” 1. Vieta - “Crossfit centrs Andrejsala” rīkotajās Spēka un izturības sacensībās